Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 79,89g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Pomme, La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales , Thé Vert. Almoço: Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Poires. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NesmàNess
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