Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 119,17g | Carbs: 21,03g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Кабачок. Almoço: Куриный Фарш Вареный, Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Арахис Необжаренный, Кедровые Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|