Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 91,78g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Melocotones, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bimbo 12 Cereales y Semillas. Almoço: Mandarina, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. Jantar: Hacendado Yogur Griego Natural, Salmón al Horno o a la Parrilla, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Lanches/Outros: Plátano, Ciruela, Manzana Golden. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anayvi
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