Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2012
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 24,23g | Prot: 140,79g | Carbs: 85,28g.
Café da Manhã: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato , Egg White . Almoço: Lean Ground Turkey, Honey Wheat Pita Pocket, swai, swai, Baby Spinach. Jantar: Baby Lima Beans, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, sirloin petite steak. Lanches/Outros: Isopure Protein Drink Mix, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Celery . mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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