Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 45,84g | Carbs: 275,98g.
Café da Manhã: Tereyağı, Yumurta, Kepekli Ekmek. Almoço: Çay (Demlenmiş), Kuru Üzüm, Pişmiş veya Izgara Balık, Zeytinyağı, Bulgur, Trabzon Hurması, Mandalina, Bizim Tarla Narsherab. Jantar: Patates Kızartması, Сваля Сметана 30%, Kuru Üzüm, Kepekli Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sakız (Şekerli). Lanches/Outros: Ceviz. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabinkarimli
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