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Es geht weiter abwärts 😊👍
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54,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 56,55g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lidl Kiwibeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almoço: Vegafit Haferbällchen Kürbis & Karotte . Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet, Möhren, Goldähren Vital und Fit. Lanches/Outros: Deit Zitrone, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Bahlsen Cookie Chips Double Choc, Senseo Cappuccino Choco, Tee, Lütts Landlust Apfel-Sanddorn Schorle, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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