Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 136,07g | Carbs: 224,77g.
Café da Manhã: Vollmilch, Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almoço: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Vollmilch, Harry Korn an Korn, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hüttenkäse. Jantar: Magerquark, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Ei, Zucker, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis. Lanches/Outros: Vollmilch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Schokolade. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|