Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 95,36g | Prot: 64,93g | Carbs: 111,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Омлет, ТХК Торт "Лесная Сказка". Almoço: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Jantar: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Lanches/Outros: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Виноград. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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