Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 33,07g | Prot: 87,67g | Carbs: 88,64g.
Café da Manhã: Лента Морковь по-Корейски , Брауни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Малина, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Макфа Крупа Ячневая, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Лента Морковь по-Корейски . Jantar: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Рулет с Творогом и Смородиной, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|