Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 158,92g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: Essig, Edeka Salatmix Classic, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet. Jantar: Zwiebeln, Rapsöl, Essig, Knorr Salatkrönung, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), Edeka Salatmix Classic, Milfina Crème Leicht Kräuter, Champignons, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: Aldi Lachsschinken. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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