Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 31,45g | Prot: 94,59g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Тунец в Воде (Консервы), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кинто Соус Ткемали, Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|