Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 63,94g | Carbs: 205,45g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Кефире, Семена Льна, Финик, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко, Запеканка. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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