31
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 93,36g | Prot: 110,94g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: 大漢堡加蔬菜及調味醬, 紅龍 豬肉漢堡片, Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), 季洋莊園咖啡 原味拿鐵(季洋莊園咖啡). Almoço: 大漢堡加蔬菜及調味醬, 紅龍 豬肉漢堡片. Jantar: 牛頭牌 玉米粒, 牛頭牌 甜玉米粒, Up運動吃沙拉 雞胸肉(海鹽胡椒), 好菇道 菇類, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 全脂牛奶, 炒雞蛋(整個). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|