Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 44,37g | Prot: 118,99g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Conad Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Insalata Mista Verde, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Arrosto di Vitello. Jantar: Yogurt-Gelato, Noberasco Frutta Mix, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Fesa di Tacchino, Perugina Nero Fondente Extra 85%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saraly@
|