Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 76,30g | Carbs: 204,73g.
Café da Manhã: 山药, 無糖豆漿, 煮鸡蛋. Almoço: Golden Toast Butter Sandwich, Odin Seafoods Feine Lachs Forelle. Jantar: 挂面, 北豆腐, 白萝卜, 红烧牛肉. Lanches/Outros: ETI Puf, 柚子. mais...
|
|
1392 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
04 nov 18 por membro: michael71h
|
Eine- Million- Dollar - Frage！aber ich habe aber zu viel gessen, es braucht ein Paar Tage zu verdauen 🤭
04 nov 18 por membro: dan.zhao0612
|
😂kenne ich, am we gab es pizza😋...zu viel gegessen.
04 nov 18 por membro: michael71h
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dan.zhao0612
|