Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 118,97g | Prot: 97,08g | Carbs: 173,28g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Aldi Mini Schnitzel, Ja! Schlagsahne. Lanches/Outros: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Banane. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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