Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 106,94g | Carbs: 131,75g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Latte Soya Vaniglia. Almoço: Sabelli Mozzarelline, McDonald's Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais Naturalmente Dolce , Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Jantar: Pere, Mela, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Insalata Mista. Lanches/Outros: Clementine. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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