Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 62,29g | Carbs: 229,83g.
Café da Manhã: Johannisbeeren, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Kürbiskerne , Dattel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Tukan Tofu Wienerle, Lauch, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Wirsing, Knoblauch, Zwiebeln. Jantar: Paprika, Aldi Cashewkerne, Alnatura Tomatensauce, Konjaknudeln. Lanches/Outros: Schneekoppe Waffelsticks, Mühlen Gold Puddingkuchen, Quarktorte, DM Bio Kakao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
04 nov 18 por membro: ernesto.julian
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Danke, dir auch noch ein schönes Restwochenende 😘
04 nov 18 por membro: Himbeere62
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Histórico de Peso de Himbeere62
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