Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 102,57g | Prot: 68,12g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Primello Frischkäse Schnittlauch, Harry Körner Balance Toast, Prosciutto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almoço: Thermomix Lasagne Bolognese. Jantar: Cucina Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen. Lanches/Outros: Sekt. mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S. Niessen
|