Jornal de Maria Fernanda del valle de los Andes, 03 nov 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018

68 kg Perdidos até agora: 29 kg. Ainda faltam: 1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 novembro 2018:

91 kcal

Gord: 2,08g | Prot: 6,06g | Carbs: 10,86g. Café da Manhã: SanCor Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Lanches/Outros: La Serenísima Queso Port Salut Light. mais...

1704 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 101,5 kg por Semana

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