Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 61,41g | Carbs: 226,81g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Зефир в Шоколаде, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Jantar: Город Сыра Сыр Копченый , Гранат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lanches/Outros: Яблоко, Чай, Зефир в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|