Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 27,87g | Prot: 64,91g | Carbs: 116,69g.
Café da Manhã: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vahiné Amandes Effilées, Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Pépites de Chocolat. Almoço: Tomates, Tradilège Blanc de Poulet, Les Croisés Nature Allégé, Tables du Monde Tortillas de Blé. Jantar: Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Canderel Sucrette, Carottes Cuites, Turini Purée de Tomates, Marque Repère Filet de Colin d'alaska, Quinoa (Cuit). Lanches/Outros: Twinings Thé Vert Citron, Canderel Sucrette. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ganachon
|