Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 49,68g | Carbs: 187,55g.
Café da Manhã: Matjesbrötchen. Almoço: TiP Apfelschorle, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Wiener Schnitzel. Jantar: Burger King Warme Belgische Waffel. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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