Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 84,39g | Prot: 76,16g | Carbs: 203,07g.
Café da Manhã: Banania Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ermitage Munster, Tripes à la mode de Caen. Jantar: Fromage Brie, Fondant au Chocolat, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Auchan Feuilleté aux 2 Saumons, Bretzels Durs, Apéricube Apéricube, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. Lanches/Outros: Noix, Haribo Crocodiles. mais...
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750 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Samsung Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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