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Uiii heftig 😩 mit so viel hatte ich nicht gerechnet. 😳 egal, war lecker der Grünkohl, jetzt muss er wieder runter
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55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 9,69g | Prot: 73,14g | Carbs: 108,38g.
Café da Manhã: Milsa Skyr Natur , Zespri Kiwi Gold , Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Fettarmer Bio-Joghurt, Milder Apfelsaft, Putenmedaillons, Tomatenmark, Weinsauerkraut, Zwiebeln. Jantar: Ja! Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Möhren, Goldähren Vital und Fit. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Deit Zitrone, Tee, Tee, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Ups! Aber da es der Grünkohl war, dürfte das morgen wieder weg sein 😉. Hab ein schönes Wochenende! 🙋🏼♀️
03 nov 18 por membro: DieDavi
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Du hattest Recht, Gewicht wieder runter 😁👍
04 nov 18 por membro: Pinguin1512
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04 nov 18 por membro: DieDavi
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Wenn es auch so lecker ist !!!!!🤷🏻♂️
04 nov 18 por membro: ernie mit nem B
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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