Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 96,29g | Carbs: 82,84g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: Тыквенный Суп. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники. Lanches/Outros: Вода, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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