Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 77,73g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Лаваш Армянский, НГ Жаркое из Свинины, Майонез, Борщ с Говядиной. Jantar: Из Села Удоево Творог 9%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yfnf230281kbz
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