Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 71,78g | Carbs: 220,82g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Сахар, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Qween of red🔥👑
|