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月經第三天
血量非常多
沒運動
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 121,84g | Carbs: 47,97g.
Almoço: 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 全聯 金錢牛肚絲, 老妹的灶下 生酮餅乾, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚, 花椰菜, 糙米飯. Jantar: 義美 無糖豆漿, 青菜, 豆腐, 牛肉, 泡菜. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffi0630
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