Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 67,84g | Carbs: 227,73g.
Café da Manhã: Ceremix Chocolate Sereal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Good Day Chococinno, Terong Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Jantar: Mie Ayam, Max Tea Lemon Tea, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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