Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 113,60g | Prot: 122,13g | Carbs: 208,30g.
Café da Manhã: Elma, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş. Almoço: Elma, Bulgur Pilavı, Türlü, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Jantar: Pirinç Pilavı, Kabak Tatlısı, İçli Köfte, Biftek. Lanches/Outros: Poğaça. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de oaslan5014
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