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體脂29.1
59.0
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 34,61g | Carbs: 46,11g.
Café da Manhã: 排骨湯, 豬頸肉. Almoço: 蛋黃醬/美乃滋, 黄芥末, 全家 海瓜子奶油青醬義大利麵, Costco 酪梨醬, 生菜沙律加各種蔬菜. Jantar: 嚴選Taiwan正品 南瓜籽油, 意大利沙律醬, 中華 板豆腐, 豬肉, 黄芥末, 毛豆, 生菜沙律加各種蔬菜, 蛋黃醬/美乃滋. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭精選核桃. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emma 小眉
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