Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 188,19g | Carbs: 7,67g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Diet Whey (Chocolate Mint). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Sgombro al Naturale. Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana DOP, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Noci Sgusciate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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