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Ja es darf auch schwanken .. ✌
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 24,83g | Prot: 54,01g | Carbs: 131,25g.
Café da Manhã: DM Bio Quinoa Dreierlei, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Bio Amaranth Pops, Juice Plus Complete Vanilla. Almoço: tegut… Vollkorn Sandwichtoast. Jantar: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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518 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 20 minutos, Samsung Health - 17 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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