Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 83,46g | Prot: 145,54g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кешью, Фундук, Миндаль, Торчин Майонез Деликатесный , Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Almoço: Оладьи из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Тыквы, Мандарины, Сильпо Банан, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Jantar: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сгущенка, Словяночка Творог 9%, Холодный Кофе с Молоком, АТБ Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|