Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 109,79g | Carbs: 62,03g.
Café da Manhã: Корица, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Овсяноблин от Алёны Бархат, Семга Слабосоленая. Jantar: Finn Crisp Криспы Ржаные, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|