Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 69,51g | Prot: 90,07g | Carbs: 92,78g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Парижская Буренка Брынза. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Lanches/Outros: Fit Parad Белковый Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|