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@, cukier 89.
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51,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 35,81g | Carbs: 30,89g.
Café da Manhã: Mięso z Udka Kurczaka, Awokado, Surowe Warzywa, Masło, Ocet Winny (z Jabłek), Herbata bez Cukru. Jantar: Jajko na Miękko, Oliwki, Turek Camembert Aksamitny, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Eat Me Zupa Krem z Pomidorów. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Dirigir - 43 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
JW jak zdrowie, rany się leczą?? Martwię się o Ciebie. I co z nosem 😉
02 nov 18 por membro: gaweł_po_40
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Pawbrz, dziękuję za troskę :D ;) Nos zakatarzony! Ale plama zniknęła...koci ogon i uszy też...hm ran trochę jest, ale gdzie indziej, idzie ku lepszemu...chyba :P
02 nov 18 por membro: JW1206
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