Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 42,99g | Prot: 91,93g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Шампиньоны, Barilla Паста. Jantar: Ашан Киви, Айва , Зеленый Лук, Зубатка. Lanches/Outros: Печенье Фитнес, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia90
|