Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 77,39g | Prot: 40,01g | Carbs: 186,01g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: REWE Salat Schale Thunfisch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Eiskugel, Merci Merci Finest Selection, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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