Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3064 kcal
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Gord: 122,87g | Prot: 208,75g | Carbs: 195,37g.
Café da Manhã: Bio Haferdrink Schoko, Haferflocken, Milfina Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Bitburger Premium Pils, Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Lanches/Outros: Kinkartz Mandel-Printen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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