Jornal de mjmaxson, 02 nov 18

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starting to feel better. getting into the groove

113 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 novembro 2018:

1365 kcal

Gord: 37,22g | Prot: 47,30g | Carbs: 201,76g. Café da Manhã: Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sainsbury's Crusty White Baton, Sainsbury's Vegetable Soup. Jantar: Tesco Pizzeria BBQ Meat Feast Pizza. Lanches/Outros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing). mais...

3659 kcal

Exercício: Elíptico - 24 minutos, Remo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...

Perdendo 7 kg por Semana

7 Apoiadores Apoio


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