Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 82,12g | Prot: 122,61g | Carbs: 221,04g.
Café da Manhã: Лавина Хлеб Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, геркулесовая каша, Творожная запеканка. Almoço: Индейка Отварная, Байсад Макароны, Лавина Хлеб Ржаной, фасолевый суп, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Jantar: Грецкие Орехи, Бульон из Индейки, кабачковые оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|