Jornal de isalou123, 02 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
65,8 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1543 kcal Gord: 78,86g | Prot: 141,94g | Carbs: 50,86g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Yakult Yakult Plus. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. Jantar: Oliven, Strauchtomaten, Oliven, Butter, Kalbsleber. Lanches/Outros: Ei. mais...
1603 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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