Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 99,03g | Prot: 82,66g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны в Сметанном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Магнит Свинина по-Французски, Картофель Отварной, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Из Села Удоево Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|