|
Праздники, они такие
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 53,98g | Prot: 117,87g | Carbs: 49,33g.
Café da Manhã: Кабачок, Яичный Белок, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Умная Мама Спагетти из Полбы, Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Арахис Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|