Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 33,05g | Prot: 128,20g | Carbs: 119,83g.
Almoço: Bubur Manado, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Jantar: Nasi Putih, Ikan Tuna, Ikan Asin, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Varrer - 1 minuto, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliaa_m
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