每天卡路里都吃超過,不然都會肚子餓,誰能告訴我該怎麼辦
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53 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 84,30g | Carbs: 206,93g.
Café da Manhã: 全家 鹽水意麵. Almoço: 蛋黃酥, 燙青菜. Jantar: 蛋黃酥. Lanches/Outros: 鹽酥雞. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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