Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2938 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 210,68g | Carbs: 322,53g.
Café da Manhã: Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Jantar: Mareblu Le Delì di Tonno, Ferrari GranMix Classico, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Cirio I Pomodorini, Gran Casale Grana Padano, Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotto Proteico Cookie Bar all'arancia, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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