|
👏👏💃💃💃💃👏👏👏
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 133,93g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Тёма Мясо Говядина с Языком , Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Куриное Филе, Сыр Эдам, Помидоры, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата1709
|